Ibland är jag inte smart ;)

Jag undrar hur min arm kommer se ut i morgon, nu har jag ett saftigt blåmärke mitt på biceps och underarmen är lätt sargad. Allt på grund av att vi skulle se bortom smärtan och kötta på, på total trainingen. Den serien av övningar som gav spår på mina armar var bicepscurle, ner med stången i armvecket och göra knäböjjar och tillslut ner med stången i händerna igen för lite stående rodd, varv på varv på varv :-D
Idag var det lätta övningar så jag hade betydligare högre puls idag än vad jag brukar ha under söndagens TT pass, känner mig riktigt nöjd efter dagens pass!