Kvällspromenad

Har just tagit mig en underbar kvällspomenad. Solen började skina på eftermiddagen och även om jag borde ha pluggat kunde jag inte låta bli att gå ut, det har ju bara regnat de senaste dagarna :-D

Första spinningpasset

På nästan tre månader är nu avklarat. Jag trodde det skulle vara ett 40minuterspass, liten mjukstart, men inte då, det var 55minuter. Jag fegade nog lite pga knät, men det kändes ingenting, jag var bara rädd att slå det i styrstången (mitten partiet), när jag stod upp och cyklade. Det var en av mina få favorit instruktörer och passet var varierande och skönt. Jag trodde jag skulle ha tappat massor av konditionen på två veckor, men det kändes kanon! Till och med så bra att jag fick tankar om att jag borde börja springa innan jag tappar för mycket :-D

Förtydligan

Självklart har jag många kära vänner ner över Sverige, Hälsingland, Dalarna, Stockholm, Östergötland och västkusten, men jag saknar någon här uppe. Någon som lever ett annat liv än jag som jag kan ta en fika med och prata strunt, någon som jag inte träffar varje dag i skolan.

Jag tar en latte

På waynes i Umeå, regnet strilar ner och jag tycker det är skönt att vara hemma igen. Fler välkända ansikten, men mindre kärlek, det måste bli ändring på det. I höst ska jag gå in för att hitta en riktig vän. Ska jag våga mig på att lära mig Lindy Hopp? Ska jag skaffa mig ett jobb? Många funderingar nu, men det känns skönt att skolan börjar igen, skitskönt :-D

Nu byter jag båt.....

Mot flyg och åker upp till Umeå igen, efter en lång sommar nere i östergötland och söder ut, ska bli skönt att komma hem igen :-D

God morgon

Sitter på SiljaEuropa och äter frukost, ingen storslagen sådan, men helt okej :-D Fartyget glider så sakta genom stockholms skärgård och vädret är strålande.

Från

Till

Norrköpings stadsbibliotek

Jag sitter och pluggar ute är det vackert väder och folk går sommarklädda efter en veckas "kyla"

På Linköpings universitet

Och filialen i Norrköping har studenterna redan gått en vecka på höstterminen, då är det skönt att veta att jag har ytterliga en vecka ledigt :) för nu ska jag verkligen ha ledigt, förutom sista pluggningen idag.

Min andra Rix FM festival

För i år och Usch vad dåligt förbandet är! Jag vill ha riktiga artister på scenen nu! :-D

Tiden springer iväg!

Idag är det sex dagar sedan jag lämnade Österrikisk mark och är i Östergötland igen. Mitt knä mår förvånandrtärt riktigt bra, men jag jobbar och då har jag knäskydd på mig. Knät ser riktigt hemst ut, skiftar i olika murriga violetta färger, men jag är bara öm på knäskålen. Jag tror att nerverna har fått spelet och är supersensitiva, för minsta beröring kan få mig att hoppa högt. Jag jobbar veckan ut, så jag kommer vänta med träningen tills jag kommer upp till norr igen, men då ska det köras hårt :-D

Tillbaka till verkligheten

Det är skönt att vara hemma igen, men jag hade gärna stannat i Österrike några dagar till och bara njutit av den vackra naturen.
Ta stressfria promenader, cykla stilla längs sjön och strosat i de ljuvliga byarna. Göra lite mera själsliga saker, för att vandra och cykla som vi gjorde, är alltid en jakt mot klockan och det gör det inte lika avslappnande.
Det enda molnet på min himmel just nu är mitt knä........ska jag in på undersökning eller inte? Ska jag vänta tills svullnaden lagt sig, för jag tror det är mjukdelsskador och ingen krossad knäskål, även om det känns knöligt och rörigt :D

Dagens knä :)

Favorit i repris!

När jag skulle gå till bussen i morse gjorde jag två "anjasälen" hopp. Jag hade inte knytit mina kängor och hakarna hakade i varandra och jag föll handlöst, jag reste mig tog några steg och så föll jag igen. Hur dum får man vara? Första gången trodde jag att jag trampat på skosnöre och kollade om något hängde utanför, men nej, därför gick jag vidare. Andra gången märkte jag vad orsaken var, så jag drog ner byxorna över kängskaften och ramlade inget mera. Efteråt slog det mig vilken enorm tur jag hade haft, tänk om jag hade ramlat nerför stentrappan som jag först gick i!

Utanför mitt fönster

Gårdagens cykling blev en varierande historia. Dagen innan hade vi hört så mycket om cyklingen hit och dit att det skulle vara skitjobbigt och krävande och gruppen som hade cyklat dagen innan hade spytt galla över den jobbiga vägen och skrämt upp oss rejält. Därför fick min grupp ett val; att åka hela vägen, åka en del av vägen eller inte alls prova på att cykla i alperna och cykla runt Hallstätter see istället.
Jag tänkte att jag inte bara kunde strunta i det utan att prova, så jag hängde med, men det var jobbigt, skitjobbigt och därför blev det bara tråkigt. Vi bara åkte uppför i 1,5h tills vi kom till en utsiktsplats med tunnlar och bergsskrevor, med en fantastisk och storslagen utsikt.
Efter att vi hade åkt lit off road, ner från utsiktsplatsen fick vi frågan :- Är det någon som vill tillbaka, för nu är det sista gången ni kan vända om på ett enkelt sätt. Jag som trodde det fanns möjligheter att vända efter lunch och hade tänkt hänga med tills dess, men eftersom det var som det var, så valde jag att avbryta cykelbergsbestigningen, men kände mig nöjd och glad över min prestation.
Efter en lång och slingrig grusväg kom vi tillbaka till civilisationen, jag fick sällskap av ena läraren och efter en god lunch cyklade vi en bit runt Hallstätter see.
Det är fantastiskt vad vacker naturen är här, även om vi hade bra fart under däcken, njöt jag hela vägen (förutom i ett par backar till).

De som känner mig.....

Vet att jag inte gillar att åka karusell och man kan jämföra rafting med flumride, där du själv styr och får paddla som fan. Och oerfarna som vi var paddlade vi i ren kaos :-D Jag är glad att jag testade på och det var underbart när vi gled fram över floden. Men i vattenfallen satt hjärtat i halsgropen och adrenalinet pumpade rejält. Jag är inte så van vid hur min kropp reagerar vid adrenalinpåslag och jag kan inte påstå att jag gick igång på det. Under vägen fick vi hoppa från trampoliner&broar, åka ner för ett litet vattenfall på rygg och jag gjorde inget av de aktiviteterna. Det jag gjorde var att glida försiktigt nerför floden från ena bron till en samlingsplats och det räckte för mig. För precis i början fick vi testa att åka i det strömmande vattnet på rygg och det tog mig med förskräckelse. Det handlar kanske om att jag inte vågar att släppa kontrollen tillräckligt.

Dags för rafting

En österrikisk latte

Är i Bad Goiser och väntar på att raftingen ska börja. Vi har haft lite snack inför redovisningen ikväll då vi ska prata om Nya Zeelands natur och friluftsliv.

Idag nådde jag inte toppen

Bilden är övergång mellan glaciär och berget. Och jag kan säga att stegen var en stor begränsning att fortsätta,men vad gör det när jag ändå kom upp på 2850m. Jag är stolt över min prestation och i morgon fortsätter jag med forsränning och på torsdag avslutas äventyret med cykling.

Dags för dagens bravader

På väg mot glaciären

Vägen fram till glaciären och toppen var riktigt krävande. Och när det hela tiden pratar om att hinna i tid till sista karbinbanan ner på dagen, blir jag så stressad och supertrött.

Vad väntar vi på?

Glaciärvandring

Kvällen började med

Tresätters middag och för en del fortsätter kvällen i serveringen, medan jag tar det lugnt

Njutning

Nu är vi uppe på 2200m

Och är på plats i simonehytte där vi ska sova i natt. Jag vaknade några mitter innan klockan i morse och efter en skön dusch åt vi vår första österrikiska frukost, helt ok, men med tanke på dagens bravader av jag mackor och känner lite i mage. Vi tog bussen till Hallstatt, där vi började vandringen. Vägen upp var tidvis riktigt jobbig, men hinder är väl till för att övervinna och jag kom upp även om det gick ganska långsamt. Värst var biten mellan två långa stopp, helt slut blev jag, men tji den som ger sig. :-D Utsikten är underbar och jag tycker inte det känns någon skillnad i luft, än så länge. Känslorna under dagen har varierat enormt, men jag har inte gett upp och är glad över min prestation. När jag tittar tillbaka på min träning, så hade jag gjort mig en större tjänst om jag verkligen hade hållit uppe träningsglöden ner än vad jag gjort. Men som jag brukar säga, de beslut jag tog då var rätt :-D

Det närmar sig avfärd

Efter en natt med regn så skiner solen och det är lagom varmt. Jag ser fram emot en spännande och gränssprängande dag :-D

Hallstatt

Grannbyn till obertraun där vi bor. Hallstatt är en vacker belägen by i kanten runt Hallstätter see. Ovanför byn reser sig mäktiga berg, som vi ska klättra i morgon och på tisdag. Vilken natur :) wow

Nu bär det iväg

Vi anländer i österrike i morgon förmiddag då har vi vår enda dag som turister. Sen byter vi skepnad och blir äventyrare :-D

I gatlyktans sken

Är i Kalmar för vidare transport till österrike i morgon. Kvällens seminarium var mycket intressant och jag kan säga att jag känner mig inte som en äventyrsidrottare, ännu :-D God natt

Efter regn kommer solsken

Hela eftermiddagen sken solen, men så fort jag klev av bussen i centrum började regnet strila ner. Jag som skulle ut på promenad! Visst det finns inga dåliga väder...... tur för mig var det bara en liten skur, så innan middagen gick jag en timme, backe upp och backe ner, mest backe upp :)

Snart närmar sig Österrike resan, spännande........

God morgon

Undrar vem som är spindeln i nätet idag :-D

Tack tjejer!

Elin, Bella och Cecilia, tack för allt pepp inför min Österrike resa. Ni är så fina och rara, Kram på er! Klart jag kommer klara äventyret och det kommer göra mig ännu starkare. Ikväll tog jag mig en backig skön kvällspomenad. Gick en vägen åt motsatt håll än vad jag brukar och det såg ut som en helt ny omväxlande väg :-D

Jag älskar Norrköping

När solen solen smeker fasaderna och kastar solkatter från strömmens virvlande vatten :-D De senaste dagarna har humöret, kroppen och motivationen legat nere, vilket har varit vanligt de senaste veckorna? Börjar jag få prestationsångest inför resan? Jag har ont här och ont där, precis som jag hade innan tävlingar, förr i tiden, SUCK!