Grymt bra! =) jag hoppas jag kan få rätsida på maten nu jag med, bara jag kommer på god fot med träningen! Har lättare att motivera mig till att äta nyttigt när jag är duktig med träningen med :)
Emma:Jag är inte riktigt säker hur jag funkar, tror nog jag egentligen äter mer om jag tränar duktigt, så därför händer det inget om jag inte är strikt och går efter en plan :)
Sv: Tack! Normalt ätande är fine, det är bara störda ätandet jag inte gillar (det där ätandet som bara fortsätter trots att jag är mätt, nästan mätt-illamående, men äter för att jag redan ätit massor och "det ändå är kört" etc). Men jag käkar rätt lite såna här gånger, jag vet, haha. Det är inte klokt att äta bara sin basalförbränning plus leva aktivt liv, inte konstigt att jag blir depp. Så nu ska jag äta mer :)
Grymt bra! =) jag hoppas jag kan få rätsida på maten nu jag med, bara jag kommer på god fot med träningen! Har lättare att motivera mig till att äta nyttigt när jag är duktig med träningen med :)
SvaraRaderaEmma:Jag är inte riktigt säker hur jag funkar, tror nog jag egentligen äter mer om jag tränar duktigt, så därför händer det inget om jag inte är strikt och går efter en plan :)
SvaraRaderaOj viktras ju :)
SvaraRaderaSv: Tack! Normalt ätande är fine, det är bara störda ätandet jag inte gillar (det där ätandet som bara fortsätter trots att jag är mätt, nästan mätt-illamående, men äter för att jag redan ätit massor och "det ändå är kört" etc).
Men jag käkar rätt lite såna här gånger, jag vet, haha. Det är inte klokt att äta bara sin basalförbränning plus leva aktivt liv, inte konstigt att jag blir depp. Så nu ska jag äta mer :)
Jättebra jobbat! :D
SvaraRadera