Dag 9

Idag har jag varit ledig, det har varit skönt, men jag har inte gjort många knop förutom styrketräning i förmiddags. Jag körde bara knäböj och marklyft och jag körde lite tyngre än jag gjort förut. Jag känner mig fortfarande lite skraj i knäböjen och är sedan några år starkare i marklyft.
Jag hade tänkt ge mig ut för att jogga i morse, men så kände jag mig både snuvigare och hostig, så jag sparade mig inför söndagens prestation :D