fredag 16 januari 2009

Träningsvärk :)

Äntligen! Jag har efterlyst träningsvärk i mina ben efter styrketräning, men icke då! Men efter gårdagens intervallträning har jag haft en skön känsla i mina bjässe lår :)
Idag skulle jag styrketräna lite lugnt, men jag var sugen på att pröva 400 punds i benpressen och körde på det.....10 långsamma repititioner MUMS! Benen skakade och jag stapplade iväg till nästa maskin Yes skrek min kropp, nu är min ägare på G!


(bild lånad från http://www.muscles.se)

på söndag har jag bokat in mig på ett boxpass, det var ganska många anmälda, så därför stasar jag på det. Vill att det ska var många som tränar, jag älskar fart och fläkt på ett box pass.....jag längtar redan!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Hej! Kul att se just DIG här :o)