Mitt nya liv,inte allt för olikt mitt gamla!

Jag har som sagt bestämt att under 2009 ska jag skapa mig en
fullständigt vältränad kropp. Både utseendemässigt och
konditionsmässigt. Min första etapp sträcker sig till fredagen den
31juli.
Fram till dess ska jag klara av att springa 1mil. Cykla 5mil under
viss tid (vet ej ännu vad som är en bra tid). Framförallt ska jag ha
gått ner till en hälsosam fettprocent. Jag vill helst väga under
90kg,men jag anser att fettprocenten och måttbandet får vara mina
vägledare (ska dock väga mig en gång i månaden).

--
Skickat från min mobila enhet