Intervallträning, nja, det gick bra, men inte perfekt.
Jag är både nöjd och stolt över mig själv, efter fem minuter skrek mitt huvud:- Benen är tunga som bly, du orkar inte mer!!
:o) tur att jag inte lyssnade på den lille sabotören, utan plockade fram SINNET!!
Efter löpningen körde jag 1km rodd, så axlarna sved :o) och tränade mage, så den vibrerade!
Till helgen har de lovat vackert varmt väder. Vilken tur!! Konsert i solsken är betydligt roligare än när det regnar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Hej! Kul att se just DIG här :o)