Qi gong

Jag har just avslutat dagens Qi Gong pass, jag utförde två varv med de sex övningarna.
Det är otroligt skönt och idag kunde jag hela programmet med liten tvekan på en övning.
Jag känner mig varm i hjärtat och avslappnad.
Var detta en för lätt "ny vana" bara för att det är en gammal vana? Det var så länge sedan jag utförde den?