Tog en lite kortare runda idag. Tanken var att springa snabbare och jag trodde att jag gjorde det, men fasen, inte gjorde jag det! Måste börja köra de där intervallerna jag snackade om förra veckan, så kanske jag får upp farten :D
En blogg om livets solsken, medvind, duggregn, snöfall och kanske lite åska.....
Min träningskompis har fått operera bort blindtarmen :( Vet inte hur jag ska få motivation till att springa... Fast det viktigaste e så klart att han har hälsan :)
SvaraRaderaKram och lycka till m intervallträningen!!