Även om det bara är fyra veckor kvar till Kalmar Minitriathlon och jag borde vara i bättre form, så kan jag ärligt säga att IDAG sprang jag 5 km för första gången. Även att tiden självklart inte var den bästa, så är jag JÄTTE NÖJD!
Förut har jag gått i intervaller och även om det är söndag (dålig ensamtränings dag) så var huvudet med och jag klarade mitt mål för dagen! :o)
Nu känner jag att min mentala spärr har lossnat och de närmsta träningsveckorna kommer kännas mycket lättare! (minns väl mina mentala spärrar i bänkpress vid 75&100kg, när vikten var avklarad ökade jag mycket mer på direkten)
En blogg om livets solsken, medvind, duggregn, snöfall och kanske lite åska.....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Hej! Kul att se just DIG här :o)