Naturen, äventyret och rörelsen

Dagen började med en kort presentation av kursen och oss deltagare.

Sedan följde flera lätta samarbetsövningar med boll och pinnar,men även tillits övningen pendeln. Där man ska lita på sin vän när man faller/pendlar bakåt, framåt eller sidan.

Efter en god fikapaus var det dags för föreläsning. Dagens ämne: Söt vatten. Det var länge sedan jag läste biologi och jag minns inte så mycket från Naturkunskapen från Komvux, men det var en kort och kärnfull föreläsning.
Om ni inte visste, så är, naturen fantastisk med sina näringskedjor och kretslopp, som gör att allt fungerar. Om det inte blir som det ska, beror det på utomstående faktorer, oftast människan.

Efter lunch började det riktiga äventyret: paddling. Efter en snabbgenomgång hoppade vi i våra kanoter och begav oss iväg.
Det utfördes även här tillits övningar, vi fick ställas oss på kanten av kanoten (ett ben på vardera sida) ett par fick även "jonglera med paddlarna" sinsemellan. Riktiga balanskonstnärer :o)

Nu ska jag sova.....fortsättning fäljer!

Regn....som jag har längtat!

När jag precis lett ut cykeln och svänger över benet för att sätta mig upp och köra iväg.....kom de första dropparna. Jag har ärligt längtat efter ett träningspass i regn, men inte från första sekund. Suck! Men jag kan ärligt säga att jag aldrig tänkte hoppa av cykeln och gå upp i lägenheten, för här skulle det köras!

Som vanligt hade jag tittat på kartan ett flertal ggr och hoppades att jag skulle cykla rätt. Visst kom jag till slutdestinationen, men inte åkte jag den tänkta vägen. :o) varför krångla till det när man kan åka rakt, svänga, åka rakt, rakt och svänga :o)

Min del destination var ett eljusspår, jag tänkte springa några km och så cykla tillbaka hem, men så blev det inte. Jag började springa iväg längs spåret, regnet öste ner och helt plötsligt hade jag mina byxor nere vid knäna!! Visst det är en stor undanflykt att inte springa vidare.....men idag var inte premiär att springa i trosor :o)

Annars så i helhet är jag nöjd med passet, som jag avslutade med utfallsgång, tills det sved i benen!

Regn och myshumör

Idag hade det varit skönt att bara ligga hemma i sängen och mysa ;o) ........ men det är endel som haft glädjen att jobba denna klämdag.

Efter jobbet susade jag upp på stan och inhandlade fina vårkläder, det blev lite för dyrt, men det är bara vår en gång om året :o)

Mätt i magen är jag och så kom jag just på att jag är tvungen att gå och handla livsviktiga kvinnliga saker :o( ut i regnrusket *Suck*