Solen har strålat från en klarblå himmel och temperaturen har legat runt 10minus hela dagen. Det har helt enkelt varit en ljuvlig vinterdag :-DNu på kvällen har jag tränat ett nytt varierat total training pass. Jag var helt slut redan efter första stationen då vi utförde knäböj, utfall och "resa sig ut från liggandes" på tjockmatta, alla övningar 10ggr, varv efter varv i sex minuter. Phu vad jag svettades och benen var som gelé! Sen var det bara tre stationer a' 6min kvar, underbart :-DDet var skönt när det var över.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Hej! Kul att se just DIG här :o)