▲ Jag ska bli en bättre löpare
▲ Jag ska vara med på blodomloppet i Umeå 19maj
▲ Jag minska i kroppsfettprocent, hellre än att gå ner till 85kg (även om jag vill det)
▲ Jag ska bli mera atletisk
▲ Jag ska ta minst tre morgonpromenader/morgonträning i veckan
▲ Jag ska sluta äta godis 10/1-11
▲ Jag ska fortsätta att gå på minst ett body balance eller yogapass i veckan
▲ Jag ska förhoppningsvis börja dansa LH
En blogg om livets solsken, medvind, duggregn, snöfall och kanske lite åska.....
Riktigt bra planer för det nya året! Det kommer du att fixa galant.
SvaraRaderaKram kram
Håller med ovanstående! Riktigt fina mål! Heja! Puss & kram fina Sophia! Saknar dig!
SvaraRaderaNenny: :) Ja visst kommer det gå galant!
SvaraRaderaJennifer: Saknar dig oxå! Puss
Härliga planer! Kommer bli finfint! Vad är LH?
SvaraRaderaKram o god fortsättning!
Låter smart att främst sikta på att minska i fett% men ev behålla samma vikt för det innebär ju ökad mängd muskler. Och mer muskler ökar förbränningen och hjälper till att minska fett% på sikt.
SvaraRaderaJag är lite av en sifferjunkie som nog hakar upp mig för mkt på siffror... Vill se 62 på vågen men har ingen direkt tidsplan.