När solen solen smeker fasaderna och kastar solkatter från strömmens virvlande vatten :-D De senaste dagarna har humöret, kroppen och motivationen legat nere, vilket har varit vanligt de senaste veckorna? Börjar jag få prestationsångest inför resan? Jag har ont här och ont där, precis som jag hade innan tävlingar, förr i tiden, SUCK!
Men shit vilket upplägg du har för att ta reda på varför det (alltid?) blir såhär? Titta på ditt träningsschema här bredvid och inse hur mkt du faktiskt gjort! Så det sitter (som oftast) i skallen och nu har du chansen att fundera ut hur du kan hålla uppe motivationen när det känns tungt? Kram på dig.
SvaraRadera