Träningsglöd

Kundaliniyoga

2012-02-01T18:51:00.002+01:00

Jag hade glömt bort hur det var att utöva just denna sort av yoga. Det är i kunddaliniyoga som jag är skolad och den passar mig verkligen och ser till både kropp och själ. Visst kändes det att det var länge sedan, men jag tyckte det var riktigt skönt.

Jag tänker tillbaka till sommaren 2007 då jag gjorde praktik på Ven och höll i yogaklasser utomhus, i ur och skur, tyvärr kom det inte så många, men det var en spånnande tid!

Tänk om jag får ett jobbb neråt landet i sommar, då kanske jag har möjlighet att återvända till den vackra ön!

Jag ser en ljusning

2012-01-30T19:07:00.002+01:00

Även om att jag fick ett mail i fredags om att betyget för c-uppsatsen var inrapporterat till kanslisten fick jag veta att det var inte fallet! För det första var det inte exeminatorn som skulle rapportera in betyget till henne och dessutom var vi tvugna att lämna in våra utskrivna kopior och skicka in vår uppsats som wordfil INNAN kanslisten kunde föra in betyget i Ladok, hur svårt är det att vara tydlig?

Att få betyget innebär att jag i en snar framtidd kommer få pengar, yes! Hoppas på början av nästa vecka, men tycker CSN bliviit slöa, så vi får se! Att betyget på C-uppsatsen var det bästa är vi verkligen värda efter det massiva arbetet vi verkligen utförde i Nya Zeeland :D

Tittar på styrkelyft

2012-01-27T20:21:00.001+01:00

Kollar på webbsändningar från SM i klassiskt Styrkelyft det används endast bälte som utrustning och jag blir riktigt sugen :D

Akupunkturen har varit mycket givande och visst är man snygg med nålar i ansiktet!

I söndags hade vi möte i koprridoren jag tyckte att alla skulle plocka bort disken ur dikstället eftersom alla har sitt eget porslin och husgeråd, men som synes är det ingen som höll med, därför använder jag allt som lämnas i diskstället :D

Inte vilken korstroganoff som helst :D

2012-01-25T17:41:00.003+01:00

Jag känner mig inte så värst trött efter akupunkturlektionerna, som kan bli en effekt, men jag känner mig lite flummig (mer än vanligt). Idag stack vi varandra i bakhuvudet, ner mot nacken och det var lite läskigt, det finns mycket känsliga saker där, men de är de bästa punkterna för huvudvärk!

Jo min korvstroganoff blev suveränt god :-) tyvärr var den hemliga ingrediensen mindre nyttig, sweetchilisås :D men bara lite!

Vill tacka Elin som räddat mig i min bistra ekonomiska situation, tack så hjärtligt, hoppas uppsatsen snart är rättad och att CSN skyndar sig i min nöd!

Hej mitt vinterland.....

2012-01-24T18:32:00.002+01:00

Phu akupunkturen var emellanåt ganska smärtsam, men det funkade bra och var riktigt spännande. I morgon ska vi sticka några, säkert, smärtsamma punkter, på skulderbladet och framsidan av axeln.

Snart dags förr första akupunkturlektionen

2012-01-24T07:31:00.001+01:00

Värme i vinterkylan

2012-01-22T16:36:00.003+01:00

Helgen började i värmens tecken och idag fortsatte värmen med biobesök och veganmat på folkkök. Vi såg på "Stig-Helmer Story, den var lite lam, men storyn flöt på så jag tyckte inte den var tråkig eller så, utan den gav många skratt :D

Tre generationer Stig-Helmer

Den kommande vecka kommer bli ett äventyr då jag börjar den sista terminen på sjukgymnastprogrammet. Kursen vi ska gå nu heter "Sjukgymnastik, psykosomatik, stress och smärta" och innehåller akupunktur, spännande värre !
Torsdagen den 2/2 har vi information inför praktiken i mars, ska bli intressant var de har fixat platser till oss :D

Glädjande resultat!

2012-01-17T22:08:00.002+01:00

Jag gick till dietisten idag för vägning och planering inför det närmaste halvåret. Glädjande var att jag hade minskat några gram i vikt och tappat i fettprocent, men tyvärr har jag tappat några gram muskler. Men jag hade inte tappat så mycket muskler som jag trodde så jag är lättad :-D

Planen är att träna upp styrkan några veckor och sedan satsa mer på förbränning.

Ny vecka, nya tag

2012-01-16T22:05:00.002+01:00

Om jag jämnför denna vecka med förra veckan, i plugg,så är denna vecka den slöaste slöaste. Lite justering av c-uppsatsen och läsa på till nästa kurs. Mycket egentid,tid att ladda om, tid för funderingar och reflextion.

Saknar mitt liv i NZ och som Anna sa igår: Det hann kännas som ett hem. Och det är sant, det var inte sedan åren i Orsa som mitt hem har känts som ett hem. Och det som gjorde att det kändes så var samhörigheten och vännerna. De vänner man har i hjärtat är otroligt viktigt, men att ha ett vänner omkrng sig är oxå viktigt. Även om jag behöver tid för mig själv, så känner jag att värme och gemenskap förgyller mitt liv mer än jag trott. Därför ska jag ta till vara på alla fina stunder de närmsta halvåret innan jag ger mig av igen, eller hur det nu blir. Elin jag är verkligen glad att du tog ditt förnuft ttill fånga och förgyller mitt liv här uppe :D men värme finns även från annat håll med ;-)

Plugg, plugg, plugg

2012-01-11T21:10:00.006+01:00

Igår försvarade vi (Anna och jag) vår c-uppsats och det kändes bra det var bara endast något lite som vi ska justera. IDag så opponerade vi på några andras uppsats och det gick ok, är skönt att vara godkänd på opponeringen och repsonderingen ;)
Imorgon ska vi ge feedback på en poster och lit. fördjupning och på fredag har vi själva redovisning av samma sak :D

Sommar för en vecka sedan......nu vinter......

Nu har jag installerar mig

2012-01-07T19:54:00.001+01:00

I min nya korridor :-) se såå fint kök och gemensamhetsrum. Mitt rum är innte mer upphettsande än mitt förra med furumöbler och fåtölj, denna gången I vinrödplysch! Undra om min fåtölj är försvunnen från andra korridoren, frågan är om jag ska ta hit den eller inte I så fall?!

En sak glömde jag ta med mig, moegonrocken, bra att ha när duschen är I korridoren.

Borta bra men hemma bäst?

2012-01-06T15:28:00.003+01:00

Jag kan ärligt säga att jag saknar NZ och att det har varit min bästa termin på SG utb.
Ni tänker kanske: Självklart, vad annars? Jag har ju varit i det underbara landet! Visst, men de första terminerna i Umeå har verkligen inte gett mig så mycket glädje, värme och utbyte, som dessa månader på andra sidan jorden.
Jag tänker åka tillbaka till Umeå med öppna sinnen och hoppas att sista terminen kommer ge mig bra med energi och många skratt!

Den som väntar på något gott!

2012-01-03T04:53:00.001+01:00

Sitter på flygplatsen i Kina några svenska killar sitter och kollar på "Kalles jul" vilket jag missade i julas. Och internet på hostlet var för slött så det gick inte att streema!
Vi lämnar Kina runt kl 14 och kommer tiill sthlm kl 1630, samma dag......tyvärr 9h senare. Vi fick en försmak av kyla när vi klav av planet i morse, brrr, vill ha sommar istället! (inte ofta jag vill det).

Igår när jag vaknade upp till en ny dag i chch så väcktes jag av ett efterskalv på hela 5.5, sängen skakade rejält och jag trodde först att det var tjejen under som vände sig i sängen, men nej allt var tyst. Sen vaknade hela rummet, så jag passade på att smita ut och ta en jogg runt södra hagley. Sedan läste jag ett FB inlägg av en som bor öst på stan om "att varför behöver man snooze på klockan när moder jord hjälper en med ett skak var femte minut" de var inte så stora och jag kände inget då jag var ute och sprangc skönt det!

Ses snart alla söta!

Pa vag hem!

2012-01-02T06:50:00.001+01:00

Mellanlandat i melbourne och ar hemma snabbare an ljuset

;) Ses Senare!

Gott Nytt År

2011-12-31T06:54:00.001+01:00

Puss och kram på er alla!

Vattenfall och sälar

2011-12-30T22:34:00.001+01:00

Fick skjuts av en finsk tjej och vi åkte iväg och tittade på vattenfall och stannade även vid en sälkoloni. De andra ggr jag har letat sälar har det endast funnits några st men här kryllar det av dem, stora som små :-D

Piccton - Kaikoura bilder

2011-12-30T00:01:00.001+01:00

Simma med delfiner

2011-12-29T22:20:00.001+01:00

Det var det jag gick upp kl4 för att göra idag. Det var nästan en overklighetsupplevese och var värd all sjösjuka min kropp upplevde :D Vi fick hoppa i vattnet en fem ggr, men pga att jag mådde dåligt så hoppade jag inte i alla ggr, men jag kände mig riktigt nöjd!

Varfor regnar det nar jag vill se den vackra utsikten?

2011-12-29T05:58:00.003+01:00

Tog taget fran Piccton till Kaikoura idag och kuststrackan har folk pratat om som "magisk" och visst var den det, men tyvarr sken ju inte solen, det hade gjort det annu mer vackert!

Nu har regnet slutat och jag ska ut pa promenad for att mata hur lang tid det tar att ga till en viss plats :) I morgon kl 05.20 ska jag vara pa plats, kanns som att det blir annu en natt med dalig somn, for detta vill jag inte missa :D

Wellington botaniska

2011-12-28T05:11:00.006+01:00

Var runt stadens gator och torg innan jag tog "spårvagnen" upp till botaniska trädgården. Av någon anledning har jag inte tyckt att någon annan trädgård varit finare än den CHCH. Dagen startade lite molningt, men men ganska snart tittade solen fram :D

Whangamata måste räknas till paradiset

2011-12-27T03:32:00.004+01:00

Att ta sig till Whangamata är inte det lättaste, man kan få en buss att köra dig dit, men det är ingen garanti. Därför bestämde vi oss för att lifta, vi fick skjuts ut ur Taupo, utav Annas vän och det tog bara 15 min innan en bil plockade upp oss. Vi har träffat många som har rekommenderat att lifta, men man kan aldrig vara säker på att komma fram!
Första blien släppte av oss vide en fruktaffär, några mil bort. Vi började förbereda resten av resan, skriva skylt osv, då kom en kvinna fram till oss och frågade var vi skulle och till vår förvåning bodde hon i Whangamata, vilket flyt! Så då fick vi skjuts fram till dörren och dessutom blev vi bjudna på BBQ :D

Kvällens kock

Vandrarhemmet

En salig blandning nationaliteter

NZ julträd

Kolla in vad läckra blommorna är!

Vi lyssnade på julsånger och träffade tomten (som jag skrev förut)

Morgon jogg

2011-12-27T00:41:00.001+01:00

Jag tog mig en morgon jogg längs Wellingto "waterfront" det kändes bra fram till 4.5km då jag fick ont i mitt lår som jag sträckte på vulkanen förra veckan :-( Nu ska jag gå till tatueringsmuseet (jag hoppas det är öppet)

Nu är jag i Wellington igen

2011-12-26T10:36:00.002+01:00

Jag hoppas alla har haft en fin jul, för det har jag :) Även om julkänslan har varit långt bort så åt vi lite julmat, lyssnade på julsånger och träffade en mager tomte.

Jag ska vara här i två dagar och titta runt lite mer än förra gången då vi mest pluggade.

Nyår firar jag i Kikoura (eller hur det stavas) :)

God jul alla nära och kära

2011-12-24T06:07:00.001+01:00

Stackars Christchurch

2011-12-23T10:55:00.003+01:00

Idag har Christchurch ännu en gång drabbats av tre stora jordbävningar. Jag kan skatta mig lycklig idag att jag är på resande fot och hoppas att flygen går som vanligt om ca en vecka när jag ska hem! Tankarna går till alla underbara människor i CHCH

Blandade bilder

2011-12-22T22:02:00.001+01:00

En mås i hamnen i Wellington, underbart att kunna köpaa ägg på hostelet, naturliga "hot pools", brusande vatten fall, staty i hamnen i wellington och wellington :D

Tangariro alpine crossing

2011-12-22T10:36:00.001+01:00

Idag besteg vi en vulkan, jag var lite fundersam över om jag skulle klara en heldags tramping, men det gick bättre än förväntat. Vid ett tillfälle när det stod varningsskyltar om att How fit are you? Så funderade jag över om jag skulle fortsätta, men hade hört attt det skulle vara så vackert, så jag tog mod till mig och fortsatte. Och vackert var det! Vilken färg blandning och emerald sjöar! Tyärr hade jag sträckte mig i låret på något sätt och märkte det efter lunch stoppet och hade ganska tufft på nervägen, men bet ihoop och klarade det :-D

Mannen myten legenden

2011-12-22T10:20:00.001+01:00

Vi har rest med Mr M från Queenstown till fox glaciären och vidare till Nelson. Sedan hade vi sällskap till Wellington efter vårr tur i vattnena runt Abel tassman. Han har nått den respekttffulla åldern 83 och har backpackat fyra fem månader om året de senaste 10-12 åren. Haan kommer från början från fd Joguslavien, är serb, men bor numera i Kanada. Han är en man med många historier i bagaget och han kan prata i timmar. Jag hoppas verkligen jag blir lika pigg som han när jag når samma ålder.

Abel tasman

2011-12-18T10:11:00.001+01:00

Igår morse lämnade vi vvårt underbar hostel Nelson och begav oss ut till Abel Tasman för en tvådagarstur i kajaken. Tyvärr hade regnovädret gjort att vattnet inte var lika blått och skimrande som det brukar och så gick det större vågor än vanligt. Vi började turen med lite guiedning, hur man hoppade i och ur på bästa sätt och nödvändig säkerhetsgenomgång. Sen bar det av och att inte vara så erfaren på sjöön gjorde det till en utmaning, men vi bet ihop och paddlade på. Vi åkte in på en vacker strand och åt frukost efter det stoppet blev jag rejält sjösjuk när vi satte igång, så där ödslades den maten, då den kom upp igen! Efter den öppstötningen mådde jag bra igen och vi kunde landa i viken där vi kunde kampa. Dag två började likadant som dag ett slutade huvudvärk och en tur i skogen innan avfärd annars var dagen fantastisk och vi såg söta sälar och vackra sjöfåglar. Det är så vackert och njurningsfullt här!

Det går mot ljusare tider

2011-12-16T10:38:00.001+01:00

Halva norra sydön är översvämmad, men vi trotsar vädergudarna och far till Abel tasman i morgon för kajaktur och sedan är plannen att åkka till Wellington på måndag, beroende på var vi stannar natten till måndag. Bilden är tagen på vägen upp till Nelson, pancake rocks, ser ut som staplaar medd pannkakor. Själv trodde jag det skulle vara stora platta stenar istället, men inte det. Nu ska jag sova God natt!

Fox Glaciär igår...nu Nelson

2011-12-15T10:11:00.003+01:00

Jag skulle ha gått upp på glaciäen igår, men turen regnade bort. Anna tog en heldagstur och lyckades komma iväg, men när det var min tur senare på dagen ställdes alla turerna in för att det regnade alldeles för mycket!

Nu är vi i Nelson (idag har det regnat 50mm på 12 tim) planen är att ta sig ut på Abel Tasman och paddla kajak. Det har regnat den senaste fem dagarna så vandringslederna är inte så roliga, så vi får se om vi bara paddlar, eller om vi vågar oss ut på någon tramp.

Nu finns det bilder på Invercargill färden

2011-12-15T10:06:00.001+01:00

Tre inlägg ner :D

Queenstown

2011-12-12T09:28:00.001+01:00

Här har jag bara tagit det lugnt och njutit av de vackra. Omgivningarna och det fina vädret. Vi har lite kvar att plugga och har passat på här, för I morgon bär det av uppåt till Fox glaciären, eller den ska gås på på onsdag! Jag valde bara en halvdags tur, för jjag tror det räcker bra för mig även om vi får låna bra utrustning. Som ni ser är jag sönderbiteen av sandflugor och det kliar något för jäkligt. Sedan hhar jag nog ätit den största glassen och hamburgaren någonsin!

Kepler Track

2011-12-11T22:47:00.001+01:00

Fortsättning på Tisdagens färd.....

2011-12-11T08:11:00.005+01:00

Färden gick ifrån Dunedin till Invercargill med chauffören Don. HAn guidade oss genom landskapet och berättade allt vi behövde veta.

Vi stannade för "morning tea"på ett mysigt ställe

tittade på en fyr och sälar

vi gick på jakt efter sjölejon och tillslut såg vi ett, men fler låg och lurade och kom fram när de flesta hade gått tillbaka.

Självklart stannade vi för lunch

Efter lunch tog vi en tur ut i skogen och lite sumpmark.

Där avgjordes den stora "Bottombus" tävlingen att klättra upp för en lutande trädstam och ta sig ner helskinnad :D En kille vågade, men det var en utmaning!

Sedan gick vi till ett vattenfall (eller två NZ Niagra Falls) det första var stort och vackert, men inte jättestort. Det avslutande stoppet var Pingvinspaning och tro det eller ej så visade sig två för oss, även om det var mellan "dusk and dawn", då de för det mesta är ute till havs

Det är faktiskt en pingvin!

Den 12 timmars resan var vädr alla pengar även om vädret kunde varit bättre :)

The Botttom Bus

2011-12-06T02:07:00.001+01:00

Åker turistbuss med en salig blandningf människor. Tyvärr är vädret inte det bästa, men med ett gott humör och trevliga människor så skiner solen ändå i bussen :D Nu är det lunch time!

Ännu mer Dunedin

2011-12-05T10:01:00.007+01:00

Igår efter tomtaparaden tog vi oss en sväng och tittade på vackra byggnader. Vi hittade även en lekplats och gungade "see saw". På hemvägen hittade vi ett kapell som var ombyggt till lägenheter och de hade kvar de vackra fönstren och en kyrkbänk i trappuppgången.

Idag besökte vi den brantaste backen i världen, det sägs att en äldre man springer uppför den tio ggr per dag och om så måste han vara riktigt vältränad, så brant som den är!

Sedan tog vi en tur i botaniska trädgården, den var mycket annorlunda än den i ChCh, men mestadels beror nog det på att Dunedins är rejält backig, som resten av stan. I morgon far vi ännu mer söder ut och hoppas på att få se ordentligt med vilda djur :D

Tomteparad mitt i sommaren.....

2011-12-04T21:15:00.001+01:00

Kann man som peerson från norr vänja sig att det är juletid och varmt och soligt? Har verkligen ingen julkänsla. I kroppen! Igår pluggade vi mest, men gick och tittade på tomteparaden som var ganska kul :-D och som ni ser har jag ny frisyr.......resefrisyr, har inte vågat ta bort luggen förut, men nu rök allt, skönt och smidigt :-D

Fortsättning.....

2011-12-03T08:21:00.007+01:00

Nu har vi flyttat ut från vårt gratisboende och in på ett hostel i Dunedin. Idag har vi mest gått på stan för vi träffade en svensk man som vi hade sällskap med och vi skulle nog egentligen bara ta en liten tur, men tiden rann iväg!

Igår var vi på tur med herrn i huset som vi stannade vi åkte till ett slott, Larnach Castle, och tittade i den vackra trädgården. Vi åkte till sandfly bay och hoppades på att få se lite pingviner och sälar, men vi lyckades i alla fall se sjölejon :D Och även till en utsiktsplats och det gick upp upp upp!

Larnach Castle

Dunedin

2011-12-01T09:54:00.004+01:00

Nu har vi åkt iväg på det stora äventyret :D Vi är i Dunedin och har suttit inomhus hela dagen på colloquium, där vi höll vår föreläsning Den gick mycket bra även om jag helt plötsligt blev så fruktansvärt nervös .Vi klappar oss själva på axeln och är mycket stolta :D
På vägen ner stannade vi vid marieke boulder, de stora runda stenarna som sprutats ut ur en vulkan för många många år sedan.

Just nu bor vi hos föräldrarna av en som arbetar på "kontoret" som vi hållit till de senaste månaderna. Utsikten är fantastisk, tänka att bo så, för alltid.

Trötta men glada

2011-11-29T11:38:00.001+01:00

Idag har. Vi haft en lång dag på "kontoret", phu vad tid det tar att fixa och trixa med en uppsats. Men nu är vi Nästan helt färdiga och det är skönt :-D I morgon åker vi söder ut för att delta i en konferens om funktionsnedsättningar där vi även ska hålla ett föradrag om våran forskning. Det är inga andra studenter som får hålla något "riktigt" föredrag, utan de får bara hålla 5minuters föredrag,senare på dagen. Ska bli spännande. Och. Skrämande!

Det är med sorg i hjärtat jag sa adjö till alla fina människor på IRL och sekreteraren hade bakat gott eftermiddags fika och vår handledare sa så fina ord om oss, så de kommer finnas med oss i våra hjärtan, länge länge.

Le bon bay

2011-11-27T10:33:00.002+01:00

Talesättet (eller sångtexten) "när himlen möter havet" har fått en ännu djupar innebörd I en turkosskimmrande nyans. Irländarnas ena vän fyller år I morgon och bjöd oss ut till havet för BBQ lite skön avkppling. Tanken. Var först att vi skulle campa, men sedan hyrde han ett hus. Det var en mycket lugn och härlig helg (lör-sön) med några timmar på stranden med lite volley boll och vårt första möte med NZ sälar. Jag märkte idag att konditionsträningen verkligen gett resultat och jag blev inte trött på direkten när vi spelade VB en härlig känsla. Annars kan jag undvika att vara med på sånna sådana saker och det kändes skiit bra :-D

Rolig dag :)

2011-11-25T09:47:00.006+01:00

Eller vi blev nog ganska nedslagna när vi insåg hur mycket tid det tar att läsa och justera vårt uppsats manuskrift, för hundrade gången, men då är det bra att vi har det roligt :)

Annars ikväll har vi haft middag med våra huskompisar. Jag lagade förrätten, på tema jul (igen) med köttbullar, korv, sill och rödbetssallad. Irländarna bjöd på köttgryta med guinness och Anna bakade ricecrispmarängtårta. Kvällen avslutades tidigt med glada och sockerstinna själar.

Ricecrispmarängtårta med det interna budskapet om att falla ut i sång :D

I morse bevittnade vi en brutal älskog mitt på trottoaren :D

Snart Sommar

2011-11-22T20:16:00.001+01:00

Den 1a december övergår våren till sommar, men igårkväll när joggade jag hem från Kontoret runt kl18 värmde solen skönt och jag hade bara kortärmat och shorts :-D Det blev exakt 6km när jag nåddde affären, det var en skön tur, men det berodde visst på aatt jag slöat på vägen :-D

God natt :D

2011-11-21T10:37:00.001+01:00

Road Cone Art Exhibition

2011-11-21T10:24:00.003+01:00

I äran av alla 60.000 orangea trafik koner ute på Christchurch gator efter jordbävningarna

Det var början på en gigantisk julgran

2011-11-20T06:49:00.001+01:00

Som jag tog kort på förut, en annan dag får ni se hela granen, för justt nu fattas de två sista sektionerna :-D

Jul i parken?

2011-11-20T02:33:00.004+01:00

Det känns fortfarande så avlägset att vi ska fira jul i värmen och nu håller de på att smycka Hagley park inför julfirande i parken. Jag vet inte riktigt vad det innebär, eftersom det är något som firas den 26 november. Vet att det är från och med då tomten sitter och tar emot önskelistor från alla barn runt om på olika köpcentras. Lite bilder på förberedelserna :D

Undra vad som ska stå på denna platsen

Vet inte om det syns, men det ligger stora "grankransar" i mitten på bilden

Vem är den stora sponsorn...... holidays are coming......

Genväg, senväg?

2011-11-19T09:41:00.004+01:00

Idag när jag skulle gå till nya City Center så trodde jag att jag hade koll :D Jag tog vänster in på en väg och jag visste då var jag var, men eftersom City Centret är avstängt så kom jag inte dit jag skulle. Men jag tror ju ändå att jag ska komma fram, men idag så gav jag upp och gick samma väg tillbaka och det blev en lite omväg på 1,5h :D

Jag vilade mig en stund på Robert Harris och avnjöt en latte, se vilket mästerverk :D

Sverigeblommor

Ännu merra blomster!

2011-11-19T08:59:00.008+01:00

Idag gick jag förbi botaniska och kollade in rosträdgården igen och idag blommade det betydligt mer!

Quiz night

2011-11-18T08:44:00.002+01:00

Var på quiztävling på "kontoret" via webcam med Auckland och Wellington kontorena. Vi var inga stjärnor, men kom heller inte sist. Vi insåg fort att. Det var en intern kamp mellan Christchurch och Auckland eftersom de bara hade ett lag var och vi slog dem :-D Wellington hade 6 eller 7 lag och det är kul att de inte glömmer sina småbröder där företaget har färre anställda. Det var sju ronder med tio frågor I varje rond, en rond bestod av att lösa rebusar med huvudstäders namn, en annan se vem som var på bilden av tio "negativ exponerade" bilder, en var citat från "nattsaggor", självklar var en rond om rugby och sedan allmänbildnings frågor. Det var en fråga som inte många lag hade rätt på (har jag en känsla av) Vilka två länder har en stad vid namn Å? :-D

Snart så

2011-11-17T11:00:00.001+01:00

Vi skriver och skriver (Annna mest) på vår uppsats och det är skönt att se att vi är nära slutet. Tankarna börjar fara iväg och hamna på planerna inför resan, vi har skickat iväg lite trådar på ett forum om rese sällskap och bilkörande kompanjon, eftersom jag inte kör bil och det är knappast rätt land att börja köra i :D Dagen slutade med en sen middag efter lite träning, försökte mig på ett pass, liknande som bodycombat, men med ännu mera koreografi. Jag gav upp efter två låtar, för det gick så fort och jag hängde inte alls med. Jag gick istället in i gymmet och körde styrka, så jag blev nöjd ändå.

Imorgon har de quizkväll på kontoret och det tävlas mot kontorena i Wellington och Auckland (tror jag) via video länk :D ska bli spännande, får hoppas att det inte bara är rugby frågor!

Liten jogg

2011-11-15T09:35:00.003+01:00

Tog mig bara en pyttejogg till affären idag. Jag sprang "gata upp och gata ner" (ska läsas med Norrköpings dialekt) för att göra sträckan till affären xtra lång, det var trevligt att springa på andra vägar än vanligt (utan att springa vilse), men det gick inte fort kan jag lova, phu vad seg jag var!
Jag har glömt att skriva att i söndags sprang jag 5km, det gick ok, men inte har jag blivit snabbare inte, men söndag nästa vecka (är tanken) ska jag springa i rekordfart :D Swiiiiiissshhhhhh

I morgon har vi bara två veckor kvar här i Christchurch, ska bli spännande att resa iväg, men ändå tråkigt att lämna alla som har fått oss att känna oss så välkomna!

Rosorna har börjat blomma :D

2011-11-13T06:04:00.009+01:00

Men det var nog bara en tiondel som redan blommade, ser fram emot de kommande veckorna :D

Och lite rododendronblommor i den vackra bergsparken

Raceday

2011-11-12T06:17:00.006+01:00

Idag är en dag som många Chiristchurchbor har väntat på i månader! Race day, kvinnorna klär sig fint i klänning och hatt/hårsmycke och männen snyggar till sig :D Förra året såg det ut såhär!

Solen sken och ingen frös. Tyvärr hade de inte lika tur med vädret idag, det har varit runt 12 grader varmt och regnat om vart annat. Jag kan känna en lättnad att jag inte köpte klänning, skor och huvudbonad och jag tycker synd om alla som har lagt ner själ och hjärta för att denna dag ska bli den bästa och så hade de inte vädergudarna på sin sida. Självklart har folk haft det trevligt, men fint väder gör det alltid lite ännu trevligare :D

Bjuder på ett par vackra bilder på regnvåta rosor som jag njöt av idag, även om jag var ganska blöt, jag med. Nu känns det som att det är dags att gå till botaniska trädgården igen för att se om rosorna har slagit ut även där :D

Canterbury A&P Show

2011-11-11T07:53:00.005+01:00

Som sa jag sa igår så är det en show med kreatur och woodchopping, djuren visas upp och det delades ut olika utmärkelser. Vi gick runt och kikade, men kollade nog mest på woodtävlingarna, yxhuggning och sågning, eller vi tittade någon minut och sen var det lång väntan till nästa rond.

Vi hade sådan tur att vi inte var där på förmiddagen, för då hade ett yxhuvud lossnat och åkt ut i publiken och skar upp en åskådare i ljumskregionen.

Possum

Den 11.11.11 kl11:11:11 :)

2011-11-10T23:13:00.002+01:00

Jag har sagt det förut :)

2011-11-10T10:04:00.003+01:00

Dagarna bara rusar fram och när jag kommer hem orkar jag knappt öppna datorn. Vi är kvar på "kontoret" till 1630-1730, sedan sticker vi till gymmet och hem för att laga middag eller hem för middag och kanske en jogg eller något annat spännande. Jag gillar ju att ta det lugnt, men det känns nu när dagarna är så effektiva, är att det är skönt att ha något att se fram emot på kvällen :D

I tisdag tog jag mig en sen 4km jogg, jag hade egentligen ingen lust, men det gick ganska bra och jag känner att jogga tre dagar i veckan passar mig bra. Igår styrketränade jag lite och det var väl någon vecka sedan, men ändå värker min rumpa av träningsvärk, härligt!

I morgon är det helgdag här i Nya Zeeland, jag vet inte vad de firar, men vi ska gå och titta på den stora A&P showen med kreatur och woodchopping tävlingarna :D missade logrolling tävlingen i går, det hade varit kul att se irl!

Ashburton - Lake hood

2011-11-06T20:26:00.001+01:00

Under söndagen anordnades det flera olika tävlingar i natursköna Ashburton, det barn springlopp på 3km och 6kmm, gång 6km, vuxen springlopp 6km, 10km, 21,5km och sprint triathlon och en halv ironman. Maura som bor i vårt hus sprang 10km för första gången och kom in på strax under 60min. Dessutom var det två som vi känner som körde den halva Ironmannen och båda kom in på under 6h som var deras mål :-D

God morgon!

2011-11-03T19:29:00.003+01:00

De har hotat med regn, men än så länge ser det ljust ut :D Igår styrketränade jag INTE, men jag tog en joggingtur på 5.5km och det blåste något enormt så jag for Hit och dit och vissa partier var motvinden så hård att det kändes som om jag stod stilla!

City center tours!

2011-11-03T10:49:00.003+01:00

City center har varit stängt sedan jordbävningen i februari. I lördags öppnade de ett provisoriskt köpcentrum byggt av bland annat konteinra. Nu ska även guidade buss turer köras genom det raserade stadskärnan.

Nice!

2011-11-03T08:13:00.002+01:00

Härlig kväll :D

Intervaller

2011-11-02T08:12:00.003+01:00

I måndags körde jag 30sekunders intervaller under 4km eller 3km eftersom jag körde 5 min uppvärmning. Det var roligare än jag kunde föreställa mig, efter timmar av intervaller på löpbandet, så det kommer bli flera gånger. Det enda negativa var att fotlederna och benen värkte som tandvärk så jag får försöka springa mindre på asfalt (men som vanligt trivs jag bäst på jämt underlag).
Igår skulle jag ha styrketränat, men fick så ont i magen på em, så jag hoppade över det. Ska köra ett pass i morgon efter lite löpning.

Skönheter i en salig blandning!

2011-11-01T07:34:00.005+01:00

Jag kan inte se mig mätt av allt det vackra som våren sprider, alla färger i hundratals nyanser och alla underbara former :D

A good night

2011-10-29T11:10:00.004+02:00

Tonight we had a "family dinner" because David will move back to the north iland to work as a physio. It was a five course dinner with two starters, one main course and two desert courses. First we ate fish soup and then salami salad with balsamico. As main we ate roasted chicken, carrot, potato and pumpkinpuree. Then the highlight of the night was served blueberrypie with custard and icecream :D mums! Then we got dumplings look-a-like things with strawberries and nektarin, they were good but I didn't like the texture, but the taste were very good :D Anna and I had some snaps left from the dinner the other night, so we served it and we forced the other one to sing snapssongs :D

Mmmm.....fishsoup

Chef nr 2

Maincoursechef Maura

Maincoursechef David

Blueberrypiechef Anna

Strawberries knödel

Snaps

PB på 5km

2011-10-29T07:51:00.001+02:00

Jag satte inte ett enormt PB men sprang in på strax över 33min, nu känner jag att jag möjligen kommer komma under 30 min innan jag åker här ifrån :D

Ikväll har vi husmiddag med två förrätter, fisksoppa och salamisallad. Varmrätt kyckling, ungsbakade rotfrukter och pumpapure. Till efterrätt blir det blåbärssmulpaj och dumplings med persika och jordgubb :-D

Sill

2011-10-28T09:16:00.002+02:00

Igår hade vi middag för våra handledare och respektive. Vid bjöd som sagt på en blandning av mat från jul och midsommarbordet. Vi startade med glögg, pepparkakor och blåmögelost (för de som ville), sedan serverades sill, ägghalvor och rödbtsallad. Vi hade kryddat egen snaps med jordgubbar, citronskal och rosmarin, så middagen började med snapsvisa och snaps. Som "varmrätt" serverade vi köttbullar, "prinskorv" och janssonsfrestelse och pinocciotårta med hallon till efterrätt. Den största hitten var den inlagda sillen :D och de svenska snapsvisorna. Vi försökte skriva texten med engelska ord som lät som den svenska texten, efter att vi hörde att en kiwiman hade sjungit "Hell and Gore" på en svensk fest :D

Takkronan lyser upp

2011-10-25T11:34:00.002+02:00

Jag fångade takkronan när den speglade sig i min telefon, tyckte det var så fint att jag var tvungen att förverkliga det :D

Jag har varit lite off med träningen för jag har haft lite hosta och besvär i svalget men vi fårr se i morgon om det blir en joggingtur mellan matlagningen. Vi ska ha middagsbjudning på torsdag, svenskt smörgårdsbord med jul och midsommartema :D

Succé - efter 24års väntan!

2011-10-24T11:01:00.002+02:00

Efter 24-års väntan och allt för många förluster mot Frankrike vann igår Nya Zeelands lag All Blacks Rugby VM!

Vi värmde upp innan matchen med BBQ, solsken, rugbyspelande, ansiktsmålning och mycket skratt :D

Efter ca sex veckors mästerskap borde jag kanske ha förstått vad spelet går ut på (förutom att vinna), men nä, det e mest män som skadar sig och ligger i högar! Vi såg matchen i Hagley park på storbildskärm och stämningen var enorm.

Kvälls/nattetid är det fortfarande rejält kallt och rått, så det är bäst att klä sig lite xtra :D

All Blacks spelar i finalen i rugby world cup

2011-10-23T03:18:00.003+02:00

All Blacks

Hela landet laddar inför kvällens match emot Frankrike. Det spelas ikväll 9.00, varför en söndag kan man tänka? Lagen har vilat nästan en vecka, så varför spelade de inte finalmatchen igår? Jo i morgon är det Labour day och "alla" är nästan lediga från sina arbeten och kan fira hela natten lång om ALL BLacks vinner! :D

Så vi ska snart iväg på BBQ och sedan blir det att bege sig till Hagley park och titta på matchen in the "fan zone"

Bowling......nä inte idag heller!

2011-10-22T11:34:00.001+02:00

Vi tänkte bowla ikväll och jag frågade om vi inte behövde boka en bana, men det trodde inte mina huskompisar. Men tyvärr var alla banor bokade, så det bidde ingen bowling, så nu sitter vi och kollar på en fransk film med engelsk text. Texten är vit utan svart bakgrund så man ser knappt var de står och de pratar snabbt snabbt så jag hinner bara läsa ett par ord per mening :D

Idag har det varit en vacker eftermiddag och jag var ute och gick några timmar, jag njöt av växligheten en park och mötte en hungrig and.

Igår var vi på BBQ hos sjukgymnaststudentarna här i stan. De gick sin sista dag iskolan igår även om de inte tar examen förrän 10de december. Det var trevligt men vi tog en tidig kväll för vi var så trötta. På min promenad gick jag förbi en affär och de hade redan börja sälja julfika bröd. Det känns så fel att julen närmar sig (bara två månader kvar på måndag) och det bara blir varmare och varmare :-D

Komiskt

2011-10-20T11:30:00.002+02:00

Igår regnade det något fruktansvärt hela dagen. Men på kvällen sprack det upp. När jag tog en promenad blev jag förvånad över att det var så lite vattenpölar och sa till min huskompis att jag var imponerad över att marken kunde ta emot så mycket vatten. Men idag insåg jag, när jag läste om alla översvämningar i tidningen och även när jag cyklade/sprang, att det var mycket mer vatten än jag trodde.

Hur ska jag göra?

2011-10-18T20:34:00.002+02:00

Jag försökte köra intervaller på löpband igår, men dessa löpband har bara reglage för hastigheten på touchscreen och mina fingrar är inte vän med skärmen. Så om jag vill sänka farten så fungerar det inte alltid och jag får nästan panik (sprang i 13.5 km/h) och då är det bara nödstoppet som gäller och då tar det tvärstopp och jag (även om jag är beredd) trillar nästan omkull :-( Jag har ingen löparklocka som jag kan ställa in fart på, så hur ska jag göra för att hålla en bra fart vid intervallträning utomhus?

Halvtid

2011-10-17T10:52:00.001+02:00

Igår bytte Anna och jag rum, det betyder att vi har varit här halva tiden (lite mer) så nu sover jag i lillrummet i en enkelsäng iställlet för en i Queensize. Jag har möblerat om,så vi får se om jag sover bättre än natten till idag. God natt alla hoppas ni får en fin måndag! Kram

Blomsterskrrud från hemmet till affären

2011-10-16T11:56:00.001+02:00

:D underbart!

Akaroa

2011-10-15T11:51:00.001+02:00

Alla har lovordat den franska lilla byn Akaroa för dess skönhet, men. Det är tråkigt. Att det inte alltid är vackeert väder så man kan se allt det vackra från dess bästa sida. Havet var turkost, gräset och träden har aldrig varit så gröna och utsikten var delvia bra, när inte molnen kom I fatt oss. Jag tror nog att en övernattning där hade varit lagom tid för att njuta av allt vackra, nu var vi bara där en stund och vädret var inte helt optimalt, men jag gillade byn. Om det hade varit en mer central by, hade jag spenderat mer tid där. På vägen hem åkte vi förbi en strand som vi egentligen hade haft möjlighet att åka till när vi cyklade längs den gamla järnvägen, men då orkade vi inte det. Men det var en stor, stenig strand och vattnet var lika turkost som uppe i Akaroa.

Läger med Muscular Dystrophy Association i Hanmer Spring

2011-10-13T10:01:00.011+02:00

Vårt besök i Hanmer Springs var inte någon semestertripp utan vi åkte dit som ledare på ett läger för barn med neuromuskeläransjukdomar. Det var inte jätte betungande, men en natt hade vi nattvakt för en pojke som sondmatades och behövde omvårdnad, annars var det nog mest huvudet som blev trött efter alla intryck, barnpladder och nätter med dålig sömn. Vi blev verkligen bortskämda med god mat, aktiviteter och roliga stunder, utan någon som helst kostnad.

Vi anlände på måndag eftermiddag och vi bodde i ett eget hus med vandrarhemsstandard. Vi gjorde inte så mycket aktiviteter annat än lekte lekar, tog promenader och gick till lekplatsen. På kvällen beställde vi take away, det var skönt att slippa stå laga mat efter en dag med så mycket nytt.

Tisdagens äventyr bestod av JETbåts färd (dock inte jag). Vi åkte till ett ställe där de hade Bungy Jump, JETbåts och Fyrhjulingsåkning. Kvinnan som hade hand om lägret hade fått

ett gratis Bungy jump hopp ett år :D undrar om jag vågar det någon gång!

Toalettskylt

Det gick med riktig fart

Onsdagen var full av äventyr då vi började dagen på en farm med lite olika djur som vi fick mata och klappa. Det var allt från Gotlands får till rådjur.

Gotlands får

Efter lunch gick vi till de varma källorna som alla har lovordat och visst var det fint, men det var som en vanlig utomhuspoolanläggning. Jag trodde det skulle vara naturliga källor som man badade i, men det speciella var att en del pooler innehöll det naturliga healande svavelrika termalvattnet. Det var lagom väder, avslappnande och underbart med en fantastiska utsikten. Kvällen avslutades på restaurang och matkoma :D

Idag, torsdag, fixade och donade vi mest inför avresan. Men det hade lovats att vi skulle åka till en labyrint, där man ska lösa en ordgåta när man försöker ta sig ut genom labyrinten, barnen var riktigt uppspelta och nöjda.

En av utmaningarna i labyrinten

På vägen åkte vi förbi en klippformation kallad "frogrock" och mycket, mycket vackert landskap.

Jag känner mig mycket nöjd, men trött efter denna upplevelse. Jag är glad att få möjligheten att både kunna åka till Nya Zeeland, göra autism projektet och åka på detta läger, tack ni som gjorde det möjligt :D Kram

Nu drar vi till Hanmer Springs

2011-10-10T00:18:00.006+02:00

Kommer tillbaka på torsdag :)

Tramping

2011-10-09T05:39:00.001+02:00

Jag hade sett fram emot ddagens tramp länge ffa eftersom gårdagens trammp blev inställd. Jag var beredd på att terrängen skulle vara kuperad med branta partier. Det började bra men ganska snart började det gå uppför, I och M hade draghjälp utav hundarna, men de blev. även nerdragna utför, vilket inte var någon fördel. Besviken kan jag säga att jag orkade inte mer än i en timme, sedan sa jag att jag ville vända. Andningen pep i luftrören och stegen var tunga. Marken var våt med rötter och stenar och det syntes att det hade runnit mycket vatten som hade gjort små raviner och man kunde bara gå med en fot före den andra. Det bblev i alla fall några ttimmars trap och sedan åkte vi till en flod och åt lunch oxch fortsatte hem via Oxford, där vi skulle ha börjat trampen i går, där gick vi in på ett leksaksmuseum.

Full rulle

2011-10-07T11:29:00.007+02:00

Dagen har gått i full fart från morgon till kväll..... I morse gjorde vi den sista datainsamlingen inför c-uppsatsen (möjligen att vi behöver göra en ytterliga filmning senare). Nu återstår det att titta och analysera alla filmerna och titta igen....

iZAC

Efter att vi hade varit på skolan och filmat satt vi och analyserade filmer till sena kvällen. Men vi tog även lite pauser, för anars funkar det ju inte!

Tyvärr blir det ingen tramp i morgon, då det vankas snö på berget och så här års är snön blöt och tråkig, så guiderna tyckte att vi skulle testa med en dagstripp på söndag, om vädret blir bättre. Eftersom vi bara har träningsdojjor att använda, så är det inte lika kul heller, om vi skulle få våta fötter..usch usch...

Igår var jag ute och joggade runt gymanläggningen. Jag hade kollat på kartan och trodde jag hade lite koll, men det märktes snart att jag inte hade koll alls! Min plan var att svänga till vänster efter ca 1,5 km, så att jag skulle springa i en "cirkel", men jag sprang vilse. Det värsta var att jag inte hade några NZ tele nummer i telefonen jag hade med mig, så jag kunde inte få kontakt med någon. Jag kom på att jag hade gymkortet i fickan och trodde att anläggningens telenummer stod på, men icke då. Aldrig har jag mött så några gående människor, bara bilar överallt, men tillslut mötte jag en tjej som kunde ge mig en vägbeskrivning.
Aldrig har 6,5km kännts så långt, jag som bara skulle ta en kort tur :D

Planering inför helgen

2011-10-05T11:05:00.003+02:00

Veckan och dagen har rusat iväg, nu har vi till halvtid i vårt liv här i Christchurch, innan vi far ut och reser.
Efter en arbetsdag full av tittandes på filmer, kände vi oss fyrkantiga i ögonen och vi kände oss nöjda och glada. Dagen fortsattes hemma hos ena handledaren för planering inför helgens tramp, vi trodde vi bara skulle plocka ihop saker och få lite information, men det bjöds på mat och efterrätt.

Jag kommer inte ihåg vart vi ska, men vi ska på en två dagars tramp i bergen en timmes bilfärd från stan.
Jag tror det kan bli ganska jobbigt bitvis, men jag har ju gjort utmanande saker förut, så det ska inte bli något problem :D

30dagars jogg avbruten

2011-10-03T10:51:00.006+02:00

Tanken var att jogga 30 dagar i sträck för att komma igång ordentligt, men nu känner jag att jag är rejält övertränad, har förkylningssymptom och har tappat lusten att träna helt, så jag känner att det är bäst att bryta efter 21 dagar. Jag har under dessa dagar avverkat 58km i joggingskorna och max distansen blev 10km.
Jag kommer nu jogg 2-4 ggr/v och jag ska satsa på fart istället för distans, en period, för att få upp konditionen ännu mer.

I morgon ska jag på styrketräningsinstruktion på ett av gymmen jag går på, jag sa att jag ville ha en instruktör som är duktig på övningar som kan göra mig till en bättre löpare och övningar för axelvolym, det ser jag i alla fall fram emot :D

Motukarara station- Little River station T&R 44km

2011-10-03T08:33:00.007+02:00

Från första gången vi träffade vår handledare har hon pratat om cykelleden längs den gamla järnvägen.

När man hör ordet järnväg förstår man att leden är ganska flack och 2,2 mil till lunch tar väl inte mer än någon timme? Tji fick vi, vinden var tidvis pinande hård och man hade inte lä någonstans, det tog ca 2h och vi var helt urblåsta när vi kom fram.

Vägen var nästan helt rak och man såg flera kilometer framåt, helt klart mental träning.

Men de underbara omgivningarna kompenserade för blåsten och de dåliga cyklarna. På hemvägen bytte vi cyklar lite då och då och att cykla på Hildas cykel var som att ta en söndags promenad i jämförelse med våra cyklar.

Framme vid Little River station åt vi lunch och lokaltillverkad glass. Jag smakade en köttpaj, som många sagt att man inte kan åka härifrån utan att äta och den var riktigt god, men vid det tillfället kunde nog vad som helst varit gott :D

Vägen tillbaka gick ganska snabbt, då vi hade medvind den 14km sträckan, som vi hade motvind på, på ditvägen. Eftersom vi trodde trippen skulle ta kortare tid, så kan jag ärligt säga att jag var glad när vi väl kom tillbaka till bilen.

Omgivningarna är så vackra här i Nya Zeeland, så man kan aldrig få nog av allt det vackra. Färgerna är så klara och all växtlighet är så mycket större än hemma. Jag är verkligen glad att jag åkte hit, verkligen glad :D Nästa helg blir det nya äventyr!

Lincoln University

2011-10-01T11:22:00.002+02:00

Anna har en kompis som går på Lincoln University så vi tog bussen ut på landet för lite BBQ, cricket och studentliv. Studentkorridorsområdet var som ett exotiskt Ålidhem (bostadsområde I umeå). Det var kul att komma bort lite och träffa lite nya människor. :D

Slack line

2011-10-01T11:08:00.001+02:00

Dagen avslutades på Christchurchs och Burger King

2011-10-01T11:07:00.002+02:00

Tiden flyger fram

2011-09-30T11:20:00.003+02:00

Vi har varit här i fem veckor och hoppas vi är färdiga med studierna om ca åtta veckor. Fortfarande känns det lite overkligt att vara så här långt bort, men jag trivs verkligen!

Även om vi har fria händer och kan plugga när vi vill är vi oftast på "kontoret" mellan 9-16.
Denna veckan har vi som sagt brottats med förra veckans filmer som vi har försökt analysera på ett rättvist sätt. För att få studien publicerad vill våra handledare helst att vi har en utomstående som analyserar delar av filmerna och att vi kan visa stamständigt analysresultat vid våra individuella analyser.
Men eftersom vi har haft problem att få ett överensstämmande resultat har vi fått börja analysera filmerna ihop och det smäller inte lika högt, som om vi hade fått närmare 100% samstämmigt individuella resultat . Vad ska vi säga? Vi är ju inga forskare och ärligt tror jag att vi gör ett bra jobb ändå :D

Tepåsen säger

2011-09-30T09:24:00.001+02:00

Utsikt från i söndags

2011-09-29T10:50:00.002+02:00

Veckan har som vanligt gått med rasande fart och i morgon vankas ännu en projektdag. Vi hoppas alla studenter som ingår i studien är friska och sugna på att spela spelen. Vi är glada att vi får möjlighet att göra detta, men uj så svårt det är att analysera filmerna. Förhoppningsvis blir det lättare och lättare för varje gång.

Idag var vi på möte om ett läger vi ska på om några veckor. Det passar så bra då det egentligen ingår 5 veckors praktik (vilket vi gör i forskarmiljö) men så får vi även en vecka praktik på lägret med barn med funktionshinder.

Jag hade verkligen ingen lust att springa idag ochh sa till Anna att jag gärna sprang med henne, för att pallla springa mer än 1km. Även om jag hade sällskap så pallade jag inte att springa hela vägen, utan hjärnan skrek sluta! Visst jag är nog lätt övertränad, men jag avverkade nästan 6 km, 5,89, under 40 minuter. Jag kollade på klockan vid 5km och den låg på 34min som förra gången jag sprang, så det var ju inte helt dåligt :-)

Uppdatering

2011-09-27T11:18:00.002+02:00

I fredags hade vi vår första forskningsdag och sedan dess har vi försökt analysera filmerna på barnen som spelar spelen, är de engagerade och inteeragerar de bra med de andra i rummet. Det låter kanske enkelt men det är INTE bara dessa två saker vi kollar efter utan betydligtt fler, vi tar tid på vissa saker och räkna frekvens. Just nu önskar vi att dagarna hade fler timmar och att vi orkade analysa mera!

Idag satt jag PB på 5km med ca 3 minuter även om jag inte hade huvudet med mig, så när ska jag försöka springa på under 30 minuter?

Söndag

2011-09-25T08:56:00.001+02:00

Efter en mycket trevlig kväll igår med fiskdamm och födelsetårta, började den avslutade dagen i födelsedagsveckan med att jag följde med till riccarton bush för lite marknad, men det var bara några stånd och inte mycket att se. Vi åkte i stället till Summer för att äta glass, men den speciella glassbaren var stängd.

Det pratades om lunch och middag och ena minuten trodde jag något var bestämt och förstod nästa minut att det inte skulle bli något på just det stället. Tillslut åkte vi till Pomeroy`s och åt "söndags stek" Anna beställde mjölk att dricka och fick det med is i, kändes lite speciellt och servitrisen sa att hon inte visste hur Anna brukar dricka det. Nu är Irländarna i Hagley park och tittar på en rugby match medan jag ligger på sooffan i värmen :D

Förut var jag ute och joggade, jag hade bara tänkt köra 1km eftersom jag joggade 10km igår, men så slängde jagg ut frågan bland rugbyfansen och de sa att jag skulle köra 4km, så jag gjorde det och konstigt nog sprang jag på nytt PB igen :D så nu hägrar 5km under 30min!

Tack fina Anna!

2011-09-24T23:28:00.001+02:00

Tack för en fin kväll, även om alla gjorde något för att förgylla min kväll, så vet jag att du fixade det mesta :D Tack

10 km

2011-09-24T07:46:00.001+02:00

Idag sprang jag min första mil, jag är riktigt stolt över mig själv och jag sprang dessutom helt själv :D det var en riktig mentalstärkare. Jag sprang på riktigt bra, men de två sista km kroknade jag, så farten blev 7min per km, annars låg jag mestadels på 6,30min/km. Jag fick. En förfrågan om att delta i en tävling om 6 veckor, då två andra gör en halv ironman. En sprint halvironman kanske skulle vara något :D

Överraskningarnas stad

2011-09-22T12:51:00.001+02:00

På min jogg I ett nytt område såg jag detta träd, ganska roligt :D Jag joggade 4km och det kändes bra ddå jag sprang på strax under 30min.

Vi skyndade oss från träningen för vi skulle iväg och bowla, men det tog så lång tid innan bussen kom, så det blev en filmkväll istället. Det är nog dags att vi kollar busstiderna ordentligt, så vi slipper ödsla värdefull tid på att vänta nästa gång :-)

En helt vanlig dag I botaniskaträdgården

2011-09-21T12:48:00.006+02:00

En bra dag

2011-09-21T11:31:00.003+02:00

Idag började dagen med fyra jordskalv under 12min. Jag trodde det var killen i grannrummet som grejade i rummet, även om sängen rörde sig mer än vanligt, när någon går på det knarriga golvet, men senare såg jag på nätet att det hade varit skalv.

Annars har dagen varit mycket produktiv och vi har börjat skriva vår c-uppsats, det känns spännande! På fredag börjar vi med själva studien och ska obervera barnen när det spelar memoryspel på tre olika sätt. Sen börjar det svåra arbetet att analysera filmerna för att utröna vilket spel som engagerar barnen mest.

Idag var det min tionde dag på min "joggstrike" bara 20 dagar kvar! Jag har joggat minst 1km per dag och det har blivit två mil sammanlagt. Det är ingen jättesiffra, men ändå helt ok, med tanken att jag inte har joggat ordentligt på 1,5 månad. :D

Rubrik :-)

2011-09-20T12:58:00.001+02:00

Jag sov även dåligt i natt, som natten innan, efter att de tömde en markis på vatten i går kväll (eftersom regnet öste ner) som lät som ett mindre bomnedslag. Det hade varit några skalv under dagen, så jag trodde nästan att det var ett större skalv på G. Vi börjar vänja oss vid rörelsen i jorden, men visst far tankar genom huvudet om "tänk om det blir något större skalv". Det sköna är att alla bry sig om oss och vill att vi ska må bra, så om vi känner oss Otrygga (vilket vi sällan gör) är vi omgärdade av trygga människor.

Jogging genom blommande landskap

2011-09-19T12:36:00.001+02:00

Joggade 5km idag och det kändes bra, jag sprang inte på någon rekordtid, men snart kommer jag fila PBt, Bit för bit. Jag måste verkligen gå runt i botaniskaträdgården innan allt hunnit blomma ut, för när jag sprang där en sväng idag blommande de vackraste rododendron jag någonsin sett!

Dagen slutadde lika fins som den började med födelsedagssång, men denna gång bjöds det på morot och annanaskaka :D

Grattis på födelsedagen

2011-09-18T21:47:00.001+02:00

Se viken syn som mötte mig i morse och en kör bestående av tre irländare, en svensk och en syd arfrikan :D

We went tramping today

2011-09-17T09:46:00.003+02:00

Christchurch är omgiven av vackra berg och i horisonten radar sig "the alps" upp sig med snöiga toppar. Turen började inte så bra när vi skulle cykla och ena trampan lossnade innan vi ens kom iväg. Vi hade tur att Irländarna åkt iväg och lämnat sin irländska vän, för oss att ta hand om, så han körde oss och följde med på vår tur. Stan är riktigt platt här så jag får inget naturliga backiga promenader så det var riktigt jobbigt i den backiga terrängen. De vackra omgivningarna kompenserade för jobbigheten och även vi varit i omgivningarna förut så kan jag inte se mig mätt av allt det vackra :D Downhillåkaren är en kille som jobbar på vårt "kontor"